14 maja

searme uderzacze mają na pewnien styl wyjedwabione i wolą dyskusje na temat Pudziana i kapturów nastic

o ile dobrze pamiętam to zawody mają się rozpocząć o 11;00 a kategoria do 70kg jest pierwsza. Potem są następne: do 80, do 90 i +90kg. Ostateczny program zawodów ustalają sędziowie po weryfikacji. Po 14:00 będzie po zawodach - będzie czas na obiad i opalanie się na plaży dla Ciebie Giaurnemo. Gwarantuję miłe spędzenie czasu: zawody odbywają się [...]

po pierwsze i najważniejsze to stan moich kolan nadal mi nie pozwala na ćwiczenia jakie mają na cf (dlatego ćwiczę w domu wg tego co mogę, czyli przysiad tylko z własnym ciałem itd). a nie zamierzam płacić za coś żeby stać jak ch** na weselu i patrzeć jak inni robią np przysiad przedni ze sztangą, bo dla mnie 4 serie takiego treningu (w [...]

po pierwsze i najważniejsze to stan moich kolan nadal mi nie pozwala na ćwiczenia jakie mają na cf (dlatego ćwiczę w domu wg tego co mogę, czyli przysiad tylko z własnym ciałem itd). a nie zamierzam płacić za coś żeby stać jak ch** na weselu i patrzeć jak inni robią np przysiad przedni ze sztangą, bo dla mnie 4 serie takiego treningu (w [...]

po pierwsze i najważniejsze to stan moich kolan nadal mi nie pozwala na ćwiczenia jakie mają na cf (dlatego ćwiczę w domu wg tego co mogę, czyli przysiad tylko z własnym ciałem itd). a nie zamierzam płacić za coś żeby stać jak ch** na weselu i patrzeć jak inni robią np przysiad przedni ze sztangą, bo dla mnie 4 serie takiego treningu (w [...]

pamietam czas z maja czerwca wtedy mialem wolne na sfd siedziałem okolo 14 h dziennie

jakis miesiac machania bica i klaty jakos przed redukcja(tylko czego ) poczatek maja owczesne nuki Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2009-01-01 14:39:33 Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2009-01-01 14:40:46

[...] bardzo znanych w Polsce (nie będe wymieniał nazwisk, bo nasze relacje sa koleżeńskie). Chodzi o to, że ludzie, którzy robia to na zawodowym poziomie, dostaja za to kasę maja calkiem inne podejście do tego niż normalni ludzie + maja całkiem inna psychike niz normlani ludzie. Oni mówią, że przyjmna praktycznie każdą walkę, szczególnie kiedy [...]

bylem wczoraj na juwenaliach.. oj ciezkie zycie maja studenci

LISTA DZIECI Zawody zostaną rozegrane w 4 kategoriach wiekowych. 1. Maluchy od 2 - 6 lat. 2. od 7 - 12 lat. 3. od 13 - 15 lat. 4. od 16 - 18 lat. Lista dzieci - Maluchy w wieku od 2 do 6 lat biorących udział w Turnieju: 1. Robert Raczykowski - 1,5 roku 2. Dominik Stefański - 1,5 roku 3. Wojtek Staniczek - 1,5 roku 4. Zuza Staniczek - 2,5 roku 5. [...]

kurva i znowu zescie mi taki numer wycieli No to wiem ze Ty, student i ja nie spimy a reszta? rothen, makel, amm, lager itd. Rodic Wysłana - 14 lipiec 2008 08:58 Śpią i pewnie szybko nie wstaną NIe wszyscy maja wakacje jak wy ja o tej porze to juz dawno zapi.erd.alalem w prazcy PS. jakies 30 min bez fajki

Hm,nie wiem czy sie w koncu odchudzac Tzn sama czuje,ze powinnam,ale glownie co mnie powstrzymywalo to gadka lekarza. Nom,dzieci w moim wieku to problemy maja. To kto ulozy mi diete?

lager ja katke robie jako czwarte cwiczenie a barki jeszcze pużniej i barki mają siłe dzwigac cieżej, korva jeszcze zeby stała siła w miejscu, ale ona spada zapomniałem dodac ze regeneracja też jest odpowiednia koles na bloga zaraz wejde bo na razie robie ze sto rzeczy na raz, miedzy innymi szukam salonu tatuażu bo walne sobie na plecacj zeby [...]

Kurcze , ale ja to mam zapłon %-) Czekam na maila od podopiecznego. ;-) Mam nadzieje, że się w ogóle odezwie %-) Skoro mamy jak najszybciej ruszyć. Dzienniki mają być założone w temacie? Zmieniony przez - EmLow w dniu 2012-03-14 16:42:16

uff sorry za dłuższą nieobecność, ale koniec roku to jakaś masakra całą rodzinę trzeba było odwiedzić, znajomi też zapraszali, remanent w sklepie sam się nie chciał zrobić no i jeszcze masa poświątecznych zamówień itp. do tego poprawianie dwój w szkole i ... a szkoda gadać. Tomek: w sumie to jak dostałam paczkę z tym kowadłem to mi się odwidziało [...]

Nie wiem, jakie mają podania. Ale dzięki wielkie za rozpracowanie rywala. Jeszcze się tak dokładnie nie zastanawiałem nad jego grą. Byłbyś idealny do mojego banku informacji.

Nie zrobiłem niestety miałem zrobić marynate ale to forum mnie pochłania ludzie się ciągle pytają co mają ćwiczyć i co jest za***iste a po kilku miechach im się odechciewa

ahahaaha no racja ty a jaka jest twoja ulubiona firma może jest to firma masters? bo podobno mają dobry sprzęt ale farbuje a twoje rękawice nie farbują???

Nie no różne są diety redukcyjne. Zbilansowane również (a raczej przede wszystkim). Sęk w tym do jakiego poziomu odtłuszczenia chcemy dojść. Przy niezłej genetyce do 10-12% bez problemu na zbilansowanej sie dojdzie. Dalej trzeba ciąć węgle, uważać na IG i takie tam whooynie. Poza tym babki mają ciężej

Z tego co widziałem ostatnio na TPW były dwie walki w 63,5 więc mam nadzieję,że ktoś przyjedzie Lady słyszałaś,że finały seniorów mają być 4x2 minuty ?? Chłopaki odemnie bardzo się ucieszyli